Naturopathie
Aux côtés de la médecine traditionnelle chinoise et de l’ayurvéda, la naturopathie est reconnue comme la troisième médecine traditionnelle.
Selon l’OMS, “la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.”
Ainsi le naturopathe s’attache à traiter les causes et à aider le corps à retrouver un équilibre propice à l’auto-guérison en utilisant diverses pratiques naturelles.
Pourquoi me consulter ?
- De façon préventive : pour conserver un bon état de santé, pour améliorer son hygiène de vie
- Troubles digestifs : aigreurs, ballonnements, constipation, diarrhées, remontées acides …
- Problèmes de sommeil : insomnie, difficultés d’endormissement, sommeil non réparateur, réveils…
- Fatigue chronique, burn-out, gestion du stress…
- Accompagnement pour un sevrage : tabac, alcool, alimentation … en collaboration avec un thérapeuthe spécialisé.
- Problèmes de peau : peau sèche, acné, eczéma, urticaire…
- Appréhender plus sereinement les changements hormonaux (arrêt de la pilule, grossesse, ménopause, …)
- Troubles respiratoires : allergies, asthme, …
- Douleurs musculaires, problème de dos, douleurs articulaires : arthrose, arthrite …
- Migraines…
- Diminuer les effets secondaires de certains traitements lourds.
Pourquoi me consulter ?
La naturopathie s’adresse à tout le monde de 0 à 99 ans ; bébés, enfants, ados, étudiants, actifs, femmes enceintes/allaitantes, sportifs, seniors,…
Quels sont nos outils ?
Je me suis formée à de nombreux outils et ai performé dans ces derniers :
- nutrithérapie
- phytothérapie
- aromatologie
- apithérapie
- gestion des émotions : méditation, cohérence cardiaque, collaboration avec un thérapeute
Comment se deroule le suivi ?
Je propose :
- un 1er RDV (1h30) : dans lequel nous passons en revue toute votre physiologie, votre environnement, vos habitudes de vie et votre contexte émotionnel.
Suite à ce rdv, un programme d’hygiène de vie sera envoyé dans les 3 jours suivant le rdv. Il sera bien entendu adapté à vos besoins et votre demande.
- bilan de suivi (45 min) : nous faisons le point sur l’évolution, les victoires, les difficultés et avançons dans le protocole.
Mes accompagnements
Diététique
Optimisez votre bien-être grâce à nos services de diététique personnalisée, conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de nutrition, tout en favorisant un mode de vie équilibré et naturel
Naturopathie
Explorez les bienfaits de la naturopathie avec nos prestations qui vous guideront dans l’adoption de méthodes naturelles pour favoriser votre santé, votre vitalité et votre équilibre personnel.